شجرة السدر وموسم زراعتها : ومسمياتها- الدوم - الكنار - النبق النبج - ثمرالسدر "العبري - منتديات أفـــاق دبـــي الثقافيـــة
![عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FM1c9_LWQAMyGsw.jpg)
عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
![صحيفة اليوم on Twitter: "#صحيفة_اليوم 📰 | #وقت_فراغ «#الكنار».. ثمرة شجرة #السدر المعمرة https://t.co/mKoYncLEEu https://t.co/eSnlVDhnUv" / Twitter صحيفة اليوم on Twitter: "#صحيفة_اليوم 📰 | #وقت_فراغ «#الكنار».. ثمرة شجرة #السدر المعمرة https://t.co/mKoYncLEEu https://t.co/eSnlVDhnUv" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ER4unXxW4AMz_Iz.jpg)
صحيفة اليوم on Twitter: "#صحيفة_اليوم 📰 | #وقت_فراغ «#الكنار».. ثمرة شجرة #السدر المعمرة https://t.co/mKoYncLEEu https://t.co/eSnlVDhnUv" / Twitter
![المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ، المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ،](https://pbs.twimg.com/media/Dyf8QhuWoAAuVJg.jpg)
المشتل الإلكتروني Twitterren: "ثمانية أنواع من ثمار السدر المطعم ( الكنار ) تختلف من حيث الطعم والحجم ووقت الإثمار ووجود نواه من عدمها ولكنها جميعاً تتفق في تحملها لأجوائنا الحاره بإمتياز ،
شيخ العطارين ابوحسين الابراهيم - الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة فاكهة الكنار أو النبق هي الفاكهة التي تنتجها شجر السدر المذكورة في القرآن وهي شجرة معمرة، وأيضاً هي أول
الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | الكنار فاكهة شجرة السدر ذات الفوائد العلاجية المذهلة | By Justfoodtv | Facebook
![عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح:تغذية🍏رياضة🏃🏻♂️ on Twitter: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FMwc0dSX0AM_c39.jpg:large)