فوائد التمر في خفض ضغط الدم والتهاب المفاصل | مجلة سيدتي
فوائد التمر لجسمك: عديدة وهامة - ويب طب
مطبخ سيدتي | يعتبر البلح الأصفر من الفاكهة التي لا تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. إنه مليّن للمعدة، يحتوي على الكالسيوم والحديد، وينظِّم ضغط الدم والإنسولين في الجسم، ويعطي طاقة للرياضيات بأقل