![أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 19.07.2021 أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 19.07.2021](https://static.dw.com/image/48796297_101.jpg)
أطعمة تحتوي على فيتامين سي أكثر من البرتقال! | منوعات | نافذة DW عربية على حياة المشاهير والأحداث الطريفة | DW | 19.07.2021
تغذية صحية(اخصائية تغذية) - فيتامين سى "C" : فيتامين C من الفيتامينات الضرورية للجسم وهو مضاد للأكسدة. يَفسد فيتامين C بسهولة من الحرارة، الهواء، والضوء، لذا يجب أن تؤكل الأطعمة الغنية بفيتامين
![فاكهة استوائية صغيرة غنية بفيتامبين "سي" أكثر من الحمضيات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.10.2020 فاكهة استوائية صغيرة غنية بفيتامبين "سي" أكثر من الحمضيات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.10.2020](https://static.dw.com/image/53615205_101.jpg)
فاكهة استوائية صغيرة غنية بفيتامبين "سي" أكثر من الحمضيات | صحة | معلومات لا بد منها لصحة أفضل | DW | 30.10.2020
![صحيفة سبق الإلكترونية on Twitter: "فيتامين سي (C) من العناصر الغذائية المهمة لتقوية المناعة، في مواجهة #كوفيد-19.. إليكم عدة فواكه تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. #صحتك_مع_سبق https://t.co/OoAAiMljzb" / Twitter صحيفة سبق الإلكترونية on Twitter: "فيتامين سي (C) من العناصر الغذائية المهمة لتقوية المناعة، في مواجهة #كوفيد-19.. إليكم عدة فواكه تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. #صحتك_مع_سبق https://t.co/OoAAiMljzb" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Er2uy4sWMAQEBDj.jpg:large)
صحيفة سبق الإلكترونية on Twitter: "فيتامين سي (C) من العناصر الغذائية المهمة لتقوية المناعة، في مواجهة #كوفيد-19.. إليكم عدة فواكه تحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي. #صحتك_مع_سبق https://t.co/OoAAiMljzb" / Twitter
![مدارس ابن خلدون в Twitter: „#مدارس_ابن_خلدون هل تعلم أن هذه الخضار والفواكه تحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال http://t.co/pUMasxdmFU“ / Twitter مدارس ابن خلدون в Twitter: „#مدارس_ابن_خلدون هل تعلم أن هذه الخضار والفواكه تحتوي على فيتامين ج أكثر من البرتقال http://t.co/pUMasxdmFU“ / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/CJtsyKnUMAAhMKC.jpg)